Menu n°2
Lait d’or
Ingrédients : eau, huile de coco, curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir
Bouillon miso (75cl)
Ingrédients : Eau, oignon, ail, gingembre, poireau, champignon, coriandre, tamari, mirin, miso, algues séchées.
Curry de légumes (4 portions)
Ingrédients : tomates, pois chiches, courgettes, oignon, ail, lait de coco, curry, gingembre, sauce tomates, citron vert, épices, yaourt.
Quiche aux courgettes, à la feta et à la menthe (4 portions)
Ingrédients : farine de sarrasin , farine d’épeautre, huile d’olive, eau, zaat’ar, moutarde, courgettes, fêta, menthe, lait d’avoine, oeufs
Gaspacho petits pois lait de coco gingembre (75cl)
Ingrédients : petits pois, bouillon de légumes, lait de coco, oignon, gingembre, citron vert, épices.
Porridge fraise matcha (3x)
Ingrédients : flocon d’avoine, lait d’amande, fraises, matcha, granola
Gâteau au yaourt et aux myrtilles
Ingrédients : myrtilles, yaourt grec, farine, oeufs, compote de pomme, huile de colza, levure, sel.
Granola aux super graines
Ingrédients : flocon d’avoine, sirop d’érable, sel, vanille, huile de coco, noix de cajou, noix de coco, noix de pécan, graines de courge, graine de lin, graines de tournesol, graine de chia, graine de chanvre.
Energy ball citron (x4)
Ingrédients : dattes, flocon d’avoine, amande, citron, curcuma
Sobacha
Ingrédients : graines de sarrasin torréfiés pour infusion
Lait d’or
Ingrédients : eau, huile de coco, curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir
Bouillon miso (75cl)
Ingrédients : Eau, oignon, ail, gingembre, poireau, champignon, coriandre, tamari, mirin, miso, algues séchées.
Curry de légumes (4 portions)
Ingrédients : tomates, pois chiches, courgettes, oignon, ail, lait de coco, curry, gingembre, sauce tomates, citron vert, épices, yaourt.
Quiche aux courgettes, à la feta et à la menthe (4 portions)
Ingrédients : farine de sarrasin , farine d’épeautre, huile d’olive, eau, zaat’ar, moutarde, courgettes, fêta, menthe, lait d’avoine, oeufs
Gaspacho petits pois lait de coco gingembre (75cl)
Ingrédients : petits pois, bouillon de légumes, lait de coco, oignon, gingembre, citron vert, épices.
Porridge fraise matcha (3x)
Ingrédients : flocon d’avoine, lait d’amande, fraises, matcha, granola
Gâteau au yaourt et aux myrtilles
Ingrédients : myrtilles, yaourt grec, farine, oeufs, compote de pomme, huile de colza, levure, sel.
Granola aux super graines
Ingrédients : flocon d’avoine, sirop d’érable, sel, vanille, huile de coco, noix de cajou, noix de coco, noix de pécan, graines de courge, graine de lin, graines de tournesol, graine de chia, graine de chanvre.
Energy ball citron (x4)
Ingrédients : dattes, flocon d’avoine, amande, citron, curcuma
Sobacha
Ingrédients : graines de sarrasin torréfiés pour infusion
Lait d’or
Ingrédients : eau, huile de coco, curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir
Bouillon miso (75cl)
Ingrédients : Eau, oignon, ail, gingembre, poireau, champignon, coriandre, tamari, mirin, miso, algues séchées.
Curry de légumes (4 portions)
Ingrédients : tomates, pois chiches, courgettes, oignon, ail, lait de coco, curry, gingembre, sauce tomates, citron vert, épices, yaourt.
Quiche aux courgettes, à la feta et à la menthe (4 portions)
Ingrédients : farine de sarrasin , farine d’épeautre, huile d’olive, eau, zaat’ar, moutarde, courgettes, fêta, menthe, lait d’avoine, oeufs
Gaspacho petits pois lait de coco gingembre (75cl)
Ingrédients : petits pois, bouillon de légumes, lait de coco, oignon, gingembre, citron vert, épices.
Porridge fraise matcha (3x)
Ingrédients : flocon d’avoine, lait d’amande, fraises, matcha, granola
Gâteau au yaourt et aux myrtilles
Ingrédients : myrtilles, yaourt grec, farine, oeufs, compote de pomme, huile de colza, levure, sel.
Granola aux super graines
Ingrédients : flocon d’avoine, sirop d’érable, sel, vanille, huile de coco, noix de cajou, noix de coco, noix de pécan, graines de courge, graine de lin, graines de tournesol, graine de chia, graine de chanvre.
Energy ball citron (x4)
Ingrédients : dattes, flocon d’avoine, amande, citron, curcuma
Sobacha
Ingrédients : graines de sarrasin torréfiés pour infusion