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Menu postpartum

119,00 €
  • Lait d’or

Ingrédients : huile de coco, eau, curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir.

Bouillon d'os (75cl)

Ingrédients : carcasse de poulet BIO, curcuma, gingembre, carottes, oignon.

Lasagnes aux légumes (4 portions)

Ingrédients : pâte à lasagne, ricotta, mozzarella, sauce tomates, épices, courgette, carottes, lentilles.

Tatin de tomates cerises (4 portions)

Ingrédients : pâte feuilletée, moutarde, oignon, tomates cerises, huile d’olive, vinaigre balsamique, sirop d’érable, épices et herbes.

Gazpacho courgette feta menthe (75cl)

Ingrédients : courgettes, oignon, ail, huile d’olive, menthe, fêta, yaourt, épices.

Porridge au beurre de cacahuète et à la fraise (x3)

Ingrédients :flocons d’avoine, graine de chia, lait d’amande, beurre de cachuète, fraise, citron, granola, pollen

Banana bread

Ingrédients : bananes, purée d’amande, sirop d’érable, oeuf, farine, poudre d’amande, lait d’amande, levure, chocolat, noix

Granola aux super graines

Ingrédients : flocon d’avoine, sirop d’érable, sel, vanille, huile de coco, noix de cajou, noix de coco, noix de pécan, graines de courge, graine de lin, graines de tournesol, graine de chia, graine de chanvre.

Energy ball cacao (x4)

Ingrédients : dattes, flocons, d’avoine, amande, cacao, vanille

Sobacha

Ingrédients : graines de sarrasin pour infusion

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  • Lait d’or

Ingrédients : huile de coco, eau, curcuma, cannelle, gingembre, poivre noir.

Bouillon d'os (75cl)

Ingrédients : carcasse de poulet BIO, curcuma, gingembre, carottes, oignon.

Lasagnes aux légumes (4 portions)

Ingrédients : pâte à lasagne, ricotta, mozzarella, sauce tomates, épices, courgette, carottes, lentilles.

Tatin de tomates cerises (4 portions)

Ingrédients : pâte feuilletée, moutarde, oignon, tomates cerises, huile d’olive, vinaigre balsamique, sirop d’érable, épices et herbes.

Gazpacho courgette feta menthe (75cl)

Ingrédients : courgettes, oignon, ail, huile d’olive, menthe, fêta, yaourt, épices.

Porridge au beurre de cacahuète et à la fraise (x3)

Ingrédients :flocons d’avoine, graine de chia, lait d’amande, beurre de cachuète, fraise, citron, granola, pollen

Banana bread

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Granola aux super graines

Ingrédients : flocon d’avoine, sirop d’érable, sel, vanille, huile de coco, noix de cajou, noix de coco, noix de pécan, graines de courge, graine de lin, graines de tournesol, graine de chia, graine de chanvre.

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Ingrédients : graines de sarrasin pour infusion

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Lasagnes aux légumes (4 portions)

Ingrédients : pâte à lasagne, ricotta, mozzarella, sauce tomates, épices, courgette, carottes, lentilles.

Tatin de tomates cerises (4 portions)

Ingrédients : pâte feuilletée, moutarde, oignon, tomates cerises, huile d’olive, vinaigre balsamique, sirop d’érable, épices et herbes.

Gazpacho courgette feta menthe (75cl)

Ingrédients : courgettes, oignon, ail, huile d’olive, menthe, fêta, yaourt, épices.

Porridge au beurre de cacahuète et à la fraise (x3)

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Localisation

Lisbonne, Portugal

Ericeira, Portugal

Contact

Marie Schweitzer
Diététicienne - Nutritionniste
(+33) 6 81 21 54 40 - (+351) 962 606 154
contact@nutri-therapist.com

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