menu anti-inflamatório n°1
Leite dourado
Ingredientes: canela, gengibre, curcuma, óleo de coco, pimenta preta, água.
Gaspacho de ervilhas com leite de coco e gengibre (75cl)
Ingredientes: ervilhas, cebola, leite de coco, gengibre, alho, azeite, caldo de legumes.
Caril de primavera (4 porções)
Ingredientes: tomate, grão-de-bico, curgete, cebola, alho, leite de coco, caril em pó, gengibre, molho de tomate, lima, especiarias, iogurte.
Taça de quinoa com cenoura e amêndoa (4 porções)
Ingredientes: quinoa, cenoura, amêndoa, castanha de caju, parmesão, salsa
Pudim de chia matcha de morango (x3)
Ingredientes: leite de amêndoa, sementes de chia, morangos, matcha, sementes, pólen.
Húmus de ervilha e hortelã com bolachas (125g)
Ingredientes: grão-de-bico, ervilhas, hortelã, tahini, limão, especiarias, sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça, sementes de sésamo.
Shot de curcuma e gengibre (x6)
Ingredientes: limão, laranja, gengibre, curcuma
Bola energética de curcuma e limão (x6)
Ingredientes: tâmaras, limão, amêndoas, flocos de aveia sem glúten, coco, curcuma
Granola anti-inflamatória
Ingredientes: aveia em flocos sem glúten, frutos oleaginosos, coco, curcuma, gengibre, xarope de ácer, sal, óleo de coco.
Sobacha
Ingredientes: sementes de trigo sarraceno torradas
Leite dourado
Ingredientes: canela, gengibre, curcuma, óleo de coco, pimenta preta, água.
Gaspacho de ervilhas com leite de coco e gengibre (75cl)
Ingredientes: ervilhas, cebola, leite de coco, gengibre, alho, azeite, caldo de legumes.
Caril de primavera (4 porções)
Ingredientes: tomate, grão-de-bico, curgete, cebola, alho, leite de coco, caril em pó, gengibre, molho de tomate, lima, especiarias, iogurte.
Taça de quinoa com cenoura e amêndoa (4 porções)
Ingredientes: quinoa, cenoura, amêndoa, castanha de caju, parmesão, salsa
Pudim de chia matcha de morango (x3)
Ingredientes: leite de amêndoa, sementes de chia, morangos, matcha, sementes, pólen.
Húmus de ervilha e hortelã com bolachas (125g)
Ingredientes: grão-de-bico, ervilhas, hortelã, tahini, limão, especiarias, sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça, sementes de sésamo.
Shot de curcuma e gengibre (x6)
Ingredientes: limão, laranja, gengibre, curcuma
Bola energética de curcuma e limão (x6)
Ingredientes: tâmaras, limão, amêndoas, flocos de aveia sem glúten, coco, curcuma
Granola anti-inflamatória
Ingredientes: aveia em flocos sem glúten, frutos oleaginosos, coco, curcuma, gengibre, xarope de ácer, sal, óleo de coco.
Sobacha
Ingredientes: sementes de trigo sarraceno torradas
Leite dourado
Ingredientes: canela, gengibre, curcuma, óleo de coco, pimenta preta, água.
Gaspacho de ervilhas com leite de coco e gengibre (75cl)
Ingredientes: ervilhas, cebola, leite de coco, gengibre, alho, azeite, caldo de legumes.
Caril de primavera (4 porções)
Ingredientes: tomate, grão-de-bico, curgete, cebola, alho, leite de coco, caril em pó, gengibre, molho de tomate, lima, especiarias, iogurte.
Taça de quinoa com cenoura e amêndoa (4 porções)
Ingredientes: quinoa, cenoura, amêndoa, castanha de caju, parmesão, salsa
Pudim de chia matcha de morango (x3)
Ingredientes: leite de amêndoa, sementes de chia, morangos, matcha, sementes, pólen.
Húmus de ervilha e hortelã com bolachas (125g)
Ingredientes: grão-de-bico, ervilhas, hortelã, tahini, limão, especiarias, sementes de girassol, sementes de abóbora, sementes de linhaça, sementes de sésamo.
Shot de curcuma e gengibre (x6)
Ingredientes: limão, laranja, gengibre, curcuma
Bola energética de curcuma e limão (x6)
Ingredientes: tâmaras, limão, amêndoas, flocos de aveia sem glúten, coco, curcuma
Granola anti-inflamatória
Ingredientes: aveia em flocos sem glúten, frutos oleaginosos, coco, curcuma, gengibre, xarope de ácer, sal, óleo de coco.
Sobacha
Ingredientes: sementes de trigo sarraceno torradas